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生活习惯:我想早上起来打篮球 这样对身体好吗
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生活习惯
我想早上起来打篮球 这样对身体好吗
问:我在长春这里早上五点多就天亮了想去打球但不知对身体有何影响
答:不好,因为早晨人是精力充沛的,晨练过于剧烈,会造成人体疲惫
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