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生活习惯:酸奶有减肥功效?那么肠胃消化吸收功能不好的人适合喝酸奶吗?
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酸奶有减肥功效?那么肠胃消化吸收功能不好的人适合喝酸奶吗?
问:肠胃消化吸收功能不太好的人一般都比较瘦(本人就是),
我前段时间爱上喝酸奶,但听说酸奶有美容和减肥的功效,
那么我到底适不适合喝酸奶??我可不想一瘦再瘦(本人男)。
答:肠胃不好喝酸奶最好了,但别空腹就行了。一般饭后两个小时吸收最好,据我了解是不会瘦的,放心
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