把身子缩成一团睡觉好吗？

问：把身子缩成一团睡觉好吗？

答： 身子缩成一团睡觉不好，强烈压迫胸腹部，影响发育和消化；一晚上蜷缩着身子，脊椎也变形。容易引发颈椎病和腰椎玻“睡如弓”，最好的睡姿是右侧睡，略弯曲。不压迫心脏和胃部，有利身体各部分器官的正常活动。

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