问：请详细说明谢谢！！！！！！！！！
答：茶中的矿物质元素对人体也有重要的作用，以钾的含量较高。夏天人体出汗多，容易引起人体的细胞缺钾，造成人体虚弱，四肢无力，而国内一般食品含钾较低，茶叶中的钾元素又易于泡出，因此是补充人体钾素的理想饮料。茶中的氟有保护牙齿、防治龋齿的作用。此外，茶还含有锰、锌、铁等重要的微量元素。
保养胃
大饥大饱、烟酒过度、生活没有规律，这是造成胃功能下降的主要原因。其次，精神因素也不可忽视，中年男人工作紧张且生活压力相对比较大，这些对大脑皮层不断重复的不良刺激，很容易促成胃的病变。胃部保养首先就要求饮食定时定量，细嚼慢咽，禁烟酒。另外，在季节交替或气温有变化时，要注意胃部保暖。以下是保养的几种方法：
1.蛋白粉加vb这个是基础保养,vb对胃和肝有很好的保护作用
2.胡萝卜素这个对粘膜系统很好,比如对眼睛和胃溃疡都有疗效!
3.果蔬纤维这个虽然对胃没有直接的作用,但它能帮助消化!
以上是国内现有的产品!如果是国外的产品,还有:
1.乳酸菌包(含有乳酸菌和膳食纤维)
2.综合消化酵素胶囊(含有多种酵素,对胃很好!)