一觉睡到自然醒，这句话有什么科学依据吗？

问：

答：现代人压力大工作紧张常常睡眠不足每日被闹钟叫醒，赶去上班。因此渴望两个生活最高境界：一是睡觉睡到自然醒；二是数钱数到手抽筋。呵呵手抽筋很难达到，自然醒偶尔还是能达到的，比如黄金周，可以放心睡足。

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