我上火了,怎么办呀?

问：

答：食物可以去超市买龟苓膏，喝的白菊花，百合．超市也有专门的败火茶卖的．
平时饮食一定要忌口哦，别吃太咸太辣的东东哦，别喝酒啦．休息也要按时，早睡早起，要是嘴巴里溃疡了，喷些双料喉风散，对溃疡面有很好的恢复作用．

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