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生活习惯:鸡蛋一天吃几个合适?吃多了会怎样
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生活习惯
鸡蛋一天吃几个合适?吃多了会怎样
问:
答:鸡蛋一天吃多少:
鸡蛋是高蛋白食品,如果食用过多,可导致代谢产物增多,同时也增加肾脏的负担,一般来说,孩子和老人每天一个,青少年及成人每天两个比较适宜。
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