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生活习惯

晚上可以睡者,但很容易被吵醒?好心的同志,快帮帮我


问:

答:你的精神絮乱看似睡着了但实际上并没有进入休眠状态
所以即便是睡到早上你也会觉得很累和没睡过一样
你可以先根据我的去调理一下首先饮食和睡眠要有规律这个我就不多说了
无非就是多吃点水果蔬菜什么的
现在你可以每天晚上睡觉前服用点安定片+安神补脑液,安定根据你自身的条件服用先用半片看看效果要是能到天亮就根据这个药量服用
不能你自己在加安神补脑液一天在次一次一瓶先服用一个星期看看
应该没问题

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