谁能给我说说戒烟的最好办法？

问：谁能给我说说戒烟的最好办法？

答： 每次抽烟前都想到抽后会得肺癌,然后想到你的父母\爱人\儿女以及和你最好的朋友,他们在得知你得的是晚期肺癌时会怎样,他们伤心的眼神等,这一切你都要在抽烟前想出来.然后你可以想想假如你戒掉烟你的家人会怎样?不用抽二手烟的他们是否会更健康,你将拥有个幸福快乐的家庭.你问自己这几个问题:继续抽烟对你有什么好处?不戒烟长期来讲对你有什么坏处,最坏情况?戒烟长期来讲对你有什么好处,最好情况?你应该什么时候开始戒烟?

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