吃什么东西能补肾？

问：是平时餐桌上常吃的~

答：补肾阴的有枸杞子，黑芝麻，食盐，核桃仁，黑豆，牛奶等。补肾阳的有海虾，韭菜等。先确定是阴虚还是阳虚再补，否则会适得其反的。具体症状在网上搜一下，根据症状对证治疗

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