请大家帮我订下一个时间表

问：请大家帮我订下一个时间表

答： 你这位朋友看来是什么问题都不用自己考虑呀,有个问题请你小心:脑子不用,以后是会生锈哟.在晚上10点--凌晨4点分钟之间睡觉是最佳的时间.其他事情就根据实际情况把,还是随意点比较好.惟独是在饮食上需要注意:我们的身体健康跟我们的生活习惯有着非常密切的关系,不良的生活习惯,严重影响着我们的健康.让自己的生活更有规律吧朋友! 附件：健康与营养.doc

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