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生活习惯:有什么方式可以增强心脏功能
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有什么方式可以增强心脏功能
问:有什么方式可以增强心脏功能
答: 有氧运动\全身运动均能增强心脏功能.比如:游泳\跑步\跳绳\骑自行车打球等对心脏特别有好处.用进费退.不过前提是身体
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.而且要循序渐进.试试,坚持一段时间应该有收获.
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