我欲增肥 有何良方

问：我欲增肥有何良方

答： 首先检查身体，看有没有影响增胖的疾病，比如：糖尿并甲亢、肿瘤、结核并胃并消化不良、寄生虫病等。如果检查没问题，那么你需要做的就是多吃、多睡、少消耗，如果你能够保证每天能量的摄入能比能量的消耗多90卡，那你每天就能长10克。别小看这10克，一天10克，一年就是3.65公斤，也就是7斤多哦。

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