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生活习惯:一个成年人一天最少应该喝多少水?
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生活习惯
一个成年人一天最少应该喝多少水?
问:一个成年人一天最少应该喝多少水?
答: 一般来说一个是1500--2000ml不过这一天之中你所吃的水果蔬菜里也会含有水分的所以不用喝得太多了因为喝过多的水对身体也是会造成负担的!!!!一天喝八杯左右就足可以了祝你
健康
!!!!
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