问：
答： 刺参煨红花主料上等水发刺参1只，藏红花1克。辅料蜂王浆15克，多晶冰糖20克。特点生血益气，女士最宜。做法1、将水发好的刺参洗净，把藏红花用开水略烫一下，装入刺参肚中。2、将小沙锅放入刺参，加入蜂王浆、冰糖、适量纯净水，用小火煨30分钟即可食用。提示女士如果每周食用三次，会生血益气、颜面红润、精神百倍。牛奶刺参主料：海参、纯牛奶配料：上等薏米、精选蜂蜜特点：古法新做，人人皆宜，全天所需营养一网打荆做法：将水发刺参发制洗净后待用。纯牛奶下锅中，以中火加洗净的薏米煨制，待薏米熟后调以蜂蜜，以个人口味适合宜佳。提示：牛奶刺参加水果在早餐食用营养效果更佳。蜂蜜刺参主料：水发刺参配料：精选蜂蜜特点：制作简单，营养丰富做法：将水发刺参发制后，洗净过水后，将蜂蜜抹在刺参上，上笼蒸制2－5分钟即可。提示：蜂蜜刺参如再配以生苦瓜和甜面酱口味更佳