肠胃不好怎么办?

问：我生活在广东,是湿热型体质,一吃错东西就会拉肚子.不知该怎么调理,而且我吃东西不会忌口.

答： 我也是个胃总出问题的人.所以平时不喜欢吃米饭的,要经常吃些面食.不要喝过冰的啤酒,尽量要少喝啤酒的,它到胃里会觉得有些涨胃,不是很好消化的.建议你不要经常吃粘类的食物,切忌暴饮暴食.只要你每天都按一定的定量去进行饮食.再注意保持好的心情,一定会康复的!
参考文献：也许能帮你,祝你好运!

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