专家回答：女性高潮后的问题。

问：做爱高潮后，要休息多久，到什么程度是最好的？（我常常马上就去清洗或者洗澡，是不是好习惯？当然，我感觉很累，腿还在发抖，无力）如果是白天或者是清早，还有其它的事情要做，不能睡着。怎样做好自我保健？

答： 通常情况下，高潮过后最起码要休息十几分钟以上，因为做爱也是一项运动，它消耗了大量的精力和体力，所以除了和老公亲拥着什么事都不要做，马上起床长期这样容易伤身。

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