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生活习惯:怎么样才能不想要抽烟
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生活习惯
怎么样才能不想要抽烟
问:帮帮我啊年龄还小啊抽的好凶啊想想这辈子完了又浪费钱啊真的
答: 自身毅力问题,具体办法可以嗑瓜子,吃零食,反正嘴不要闲。多干活,多运动,让身体疲劳,没时间坐下来抽烟。一下子戒烟也不现实,在我提供的方法下开始减少吸烟数量,久而久之,总有成效的
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