睡觉前喝牛奶好不好?

问：睡觉前喝牛奶好还是喝酸奶好?还是什么都不喝好?谢谢了!

答： 牛奶酸奶都行但酸奶更好些因为含有乳酸菌更利于消化更适合亚洲人的肠胃如果是婴幼儿为补充营养则喝配方奶粉好些不管喝什么吃什么睡前刷牙少不了 screen.width*0.35)this.width=screen.width*0.4">

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