问：现在很多小孩（包括很多大人）经常看电视、玩电脑，电脑和电视虽然可以扩宽知识面，但是长期看电视玩电脑对人身体是有害的，如何才能让更多的人既享受到电脑电视带给人的快乐的同时，又可以注意到自己的
健康问题？希望更多的朋友进行讨论，因为我个人认为这已经是一个普遍存在的社会现象。谢谢提供方案的朋友！
答： 我认为事先应和孩子商讨每天看电视的时间及相关栏目，然后和孩子一起看，看完后将电视关掉.同时给孩子找一些适合他的，而且他比较体喜欢的育运动，和他一起运动，玩中自有乐趣.每隔几周和他一起去书店看书，培养他对图书的乐趣，要想改变孩子应从改变自己入手，每个人都有惰性,一起努力吧！