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生活习惯:用餐时喝汤好还是喝白开水好?
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生活习惯
用餐时喝汤好还是喝白开水好?
问:我儿子吃饭时老喜欢喝桶装水。今天有生地龙骨汤,所以我很反对要其喝汤,其哭闹,我妻子则支持其喝水。引起家庭矛盾。请问各位生活大师:用餐时,到底喝汤好还是喝白开水好?祝狗年人旺财旺身体棒棒!
答: 吃饭的时候喝水会稀释胃液,影响消化,不是很卫生的,餐前喝少量的浓汤可以促进胃液的分泌,又可以减少进食量,对减肥是有好处的,告诉孩子吃饭的时候要多咀嚼促进唾液和胃液的分泌,不能单纯靠水滑润,当然如果他十分口渴,少量喝一点润润嗓子也是可以的。
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