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生活习惯:用电脑,一次多长时间为好?
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生活习惯
用电脑,一次多长时间为好?
问:用电脑,一次多长时间为好?
答: 从生理的角度上讲,每次用电脑不应该超过一个小时,一个小时后就应该休息一下,做一些放松的活动,以缓解身体各部的疲劳,这样才不至于伤害身体,尤其是眼睛和颈椎。而且在用电脑时
建议
多喝绿茶。对身体会有一定的好处。
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