晚上睡一会儿觉全身都热了特别是脸,可是双脚还是冰凉凉的,怎么办?

问：有没什么好的方法或是吃点什么会热身?

答：    对于特别容易四肢发凉的人来说冬天睡觉前最好用热水泡脚十五分钟,在水中加入一些盐,促进血液循环,泡脚后穿上松软舒适的棉袜睡觉,保准你不会觉得难以入眠了!!