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生活习惯:有什么好方法能够排出宿便?
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有什么好方法能够排出宿便?
问:有什么好方法能够排出宿便?
答: 比较温和的方法就是睡前喝杯蜂蜜水,起床空腹再喝一杯(如果这个坚持下去的话对你的便密是非常好的).如果还没效果的话,睡前吃香蕉,起床空腹再吃.再没效果的话,就看看医生吧,自己还是不要随便吃药.
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