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生活习惯

很冷，怎样让自已暖和起来？


问：很冷，怎样让自已暖和起来？

答：    1、起来活动，做作全身运动，不要总在电脑前坐着不动2、现在天冷了，多喝点热的饮料，可以是白开水，如果不喜欢喝白水，可以喝点绿茶或咖啡3、对吃羊肉，牛肉，保持热量，增强体质
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