长期处于坐姿有什么坏处？每天最大限度坐多久？

问：因为工作关系白天八个小时甚至更多是坐在电脑前面，晚上回家后玩游戏或者看书也是坐着。听说长期处于坐姿对身体很不利，不知道是不是真的？有什么坏处？每天最多坐多少小时是上限？

答：    长时间坐姿会诱发痔疮、颈椎等疾玻一般坐一个小时左右，应起来活动活动。