請問那位可以幫我詳嘁幌拢�

问：我最近老是特別欠睡，特困，每天休息也沒少過9個小時，可整天就沒精打采的，我以爲自己生病了，去醫院，醫生幫我看了后說，沒什麽病，注意多休息，我還要休息多少，每天上7小時班，工作又算輕鬆，每周休息一天，我認爲我不是缺少休息的問題，可我又不知道是怎麽了，頭昏腦漲，特嬾，有過我這種經驗的人請告訴我如何解決？

答：    压力过重，心里想的事情太多了，要多多放松自己才行哦，都找朋友出去玩玩，吃点有营养的东西吧．慢慢的会缓解过来的！

上一篇：请问治喉痛有什么好的简单的方法没
下一篇：18、19岁的大学生每天的睡眠时间多长最宜？