为什么我总是犯困？

问：我今年23岁了，总是爱睡觉，一天没有人喊我的话正常情况下自然醒来的时间大概要睡12小时。别人都说我懒，可是我每次想起的时候都特别难受，想起起不来，而且睡的特别死，闹表听不见都。我是怎么回事？

答：    你心宽，没有压力。每天睡八个多小时足夠了。睡过多对自己的学习、生没啥好处。调整生物钟晚十点，早六点起床。养成习惯，形成自然！