问：我的身体向来不是很好,原因是总爱上火.就算不吃辣,咖喱,胡椒之类的东西,过几天还是会上火.以前总吃去火药,问题1听说中药也有依赖性是吗?后来家人听说安利蛋白粉和维生素C可以提高抵抗力,就买了一些吃,感觉听不错的,刚开始有几次感冒,要放平时7天才好,可是吃蛋白粉+VC3天就好了.问题2可是我听同学说蛋白粉和VC也上火,是这样吗?问题3如果没有身体不适的情况下经常吃VC会不会产生VC的抗药性?或者说有何坏处?最近我嗓子痛,连张嘴都舌根疼,吃消炎药都不管用,人家
建议我先去火,再消炎,于是我买了冬凌草的药片吃,但是感觉还是那样,没去什么火.嗓子还是照样疼.我现在的症状是,嘴唇干我很渴所以多喝水,但是总小便,水根本不吸收,嘴唇还是干.问题5请问这种情况怎么办?如果到医院的话肯定又是抗生素玩命的用,钱大大的花.说实在的,现在的医院我有些不信任了,不负责任还开大处方赚钱.我现在唯一想的就是好好调节身体,我不知道该怎样调节,有谁能给我出出主意啊?谢谢拉.
答： 你的想法是对的。必须很好进行内在调理。首先，每天睡好睡足八小时。饮食清淡，多吃水果蔬菜。全身放松，心情平和快乐。适当运动，健身。中药和维生素，没有依赖性。吃分离蛋白质、维生素，更不会产生抗性。口腔舌根，上火炎症，有个过程，可吃中药为主。牛黄上清丸、口炎清颗粒等消炎。适当补充维生素VC、VB类、VE等。经常吃些凉茶，如菊花茶、金銀花茶、莲芯茶等。