我总是感觉眼睛很疲劳,是怎么回师啊?

问：我总是感觉眼睛很疲劳,是怎么回师啊?

答：    主要原因是长时间近距离用眼过多，如看书时间长且距离过近，长时间的使用电脑收看电视等以及睡眠的不足，所以眼睛一直得不到放松缓解，自然每天处于疲劳状态，如果不加以改善很容易引起近视。所以要劳逸结合，合理用眼，增加睡眠以及多看远处物体，另外可辅助使用双星明也有一定效果。

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