吃什么比较容易排毒（排便）？

问：平常饮食，吃些什么东西，比较有利于排便呢？问题补充：本人没有便秘，只是想排得更爽些而已。呵呵！

答：    每天早上空腹喝蜂蜜水用温水或白开水冲蜂密，坚持，保证你不便秘现在有一种，柚子茶，是用柚子和蜂蜜做的，比蜂蜜好喝，而且还去火，建议你去买，超市就有，我不知道你在哪，反正我在北京的超市买的，可以试试，效果不错，尽量不要用量，什么排毒较胶囊什么的，是药三分毒

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