问：不知从什么时候起，我发现自己的睡姿很有问题，老是不自觉得睡得歪歪扭扭，第二天起床时就会腰酸背痛，很难纠正，请各位出出主意
答： 这不是简单的睡姿的问题。因为你晚上睡着了，你的扭曲不是故意的行为，是肢体对抗某种原因的结果。而这原因就是你的脏腑出了问题。比如，脾胃功能弱，或消化系统功能紊乱的人，睡觉常不自觉地就成了虾米状；肾虚的人，睡觉就很容易曲腿抱团；肺功能弱的人睡觉就很容易仰卧成一个“大”字等。仔细检查你的睡姿，可以初步判断你哪里出了问题。另外你留意一下自己是否经常做梦，梦也可以揭示你的
健康。估计你是亚
健康，可以考虑去做体检，排除一般性病变可能。如果没有任何病变，
建议你去北京仁松堂中医按摩诊所试试，那的中医大夫非常好，专门针对亚
健康人群做有针对性的按摩调理，不用打针，不用吃药，纯自然疗法。仁松堂电话：010－88876844祝你好运！