此生活习惯如何改善？

问：此生活习惯如何改善？

答：    热水淋浴加速了身体的血液循环和各器官的运转，这对身体有益，而且感觉很爽但是长时间的热水淋浴则会加重身体各组织机能的负担，导致伤及身体比如一个人每天吃很多饭，就会死得快，因为消化系统所承受的压力太大就像一个男人性欲太强作爱次数太多，最后身体消瘦没有精神，甚至精尽人亡呵呵，这都是道理，知足常乐，也常寿！

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