我这到底是不是内火太重？

问：我这到底是不是内火太重？

答：    是有些内火。天热，吃清淡点，多吃水果子蔬菜。补充些锥维生素VB、VC等。再常吃些莲芯、菊花、金银花及板兰根茶水。充足睡眠，常练身体！

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