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生活习惯

最近,老是提不起精神来。眼睛睁不开的感觉,这是为什么呢?而且,上课老是犯困。


问:最近,老是提不起精神来。眼睛睁不开的感觉,这是为什么呢?而且,上课老是犯困。

答:    如果你的作息时间和以前没有区别的话,那么就可以肯定这是因为夏天到来的原因。进入夏天后,因为天气变热,人的血管会扩张,容易引起脑供血不足,就会出现你所说的这种情况,另外还有血压低或贫血的话也会引起这种感觉,很正常的,建议你去量一下血压,如果没问题的话,那么就多注意饮食,每天早上喝一杯热的蜂蜜水,有助于排出毒素,而且你现在是学生,所以多注意补脑就行了,可以吃一点龙眼肉,它是一种中药,不过很好吃的,每天吃一点,这样会缓解一些的。

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