问：是不是所有的人都是每天大便一次，我总是大便不规律，而且经常便秘，需要看医生吗？
答： 你的便秘会造成几天不排泄，那么你设想一下，天天在肚子中的垃圾排泄不出去，你的身体长此下去会好吗？特别是现在饮食方面，吃动物脂肪，动物蛋白太多，会造成纤维素摄取过少，这样你的胆与肝脏压力过大，胆汁分泌不够。如果可以，
建议你调整一下饮食，吃一口肉，三口菜，多补充豆制品，肉能少吃就少吃。多吃高纤维素的食物，多喝水，这样就如同肠胃清道夫一样。如芹菜~~如果便秘，还是去医院检查一下比较好，这样可以尽早治疗，如果不治疗，会导致身体其他病症。刚开始也许会造成脸部色暗，有痘，口臭等。长久下去，会引起更严重的病情。所以还是重视一下。