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生活习惯

牛柳怎么做更嫩


问:牛柳怎么做更嫩

答:    1》仙人掌铁板牛柳原料:牛里脊肉200克,仙人掌50克,洋葱50克,植物油150克,精盐4克,酱油10克,料酒5克,味精3克,姜汁3克,水淀粉20克。制法:1、牛肉切成片,加盐、酱油、料酒、味精、水淀粉凋匀,备用。2、仙人掌去刺,坡刀切成片,洋葱切片,备用;姜汁、料酒、盐、味精对成凋料汁备用。3、炒锅上火烧热,放入植物油100是烧至八成热,滑入腌好的牛肉片,翻炒至变色,嫩熟,备用。4、将铁板在火上烧热,加少量植物油,加洋葱、仙人掌,略煸,加入牛肉,烹入凋料汁,盖盖儿略焖。5、上桌前,再撒上一些仙人掌片,淋上香油即可。制作关键:牛里脊肉滑油温要能嫩,姜汁要兑好,铁板要烧热。特点:成型美观,口味清爽,火爆。2》粤菜--铁板牛柳材料:新鮮冷藏牛排肉2塊、洋蔥1個、青椒1/2個、紅甜椒1/2個、油2湯匙、太白粉1茶匙、醬油1茶匙、醬油3湯匙、麻油1茶匙、糖1茶匙、酒1茶匙、水2湯匙、太白粉1茶匙。作法1.牛排切條拌太白粉1茶匙、醬油1茶匙入味,過油瀝出,將醬油3湯匙、麻油1茶匙、糖1茶匙、酒1茶匙、水2湯匙、太白粉1茶匙調在小碗中。2.青椒、紅椒及洋蔥切絲,鐵板上爐燒熱。3.燒熱油2湯匙,炒香洋蔥,再放入青、紅椒及牛肉,倒入調味料B同炒均勻,再移至木板盤上即可。

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