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生活习惯

每天早晨我都要先到厕所大便一次,而早饭后还得一次,之后一天就不用了,这是病吗?


问:每天早晨我都要先到厕所大便一次,而早饭后还得一次,之后一天就不用了,这是病吗?

答:    很正常~~~~一个人正常一天是要两次大便,早晚各一次,可很多人都认为一天一次是正常的。晨便对人非常重要,人的身体是否健康主要看是否有晨便,所以你不用担心自己,你可以说是很正常的。至于你饭后大便,但不知道你早上吃的是什么,如果是奶类,很多人都奶都有胃肠反应,所以在喝过牛奶之后会出现大便也是正常的,人的大便就能体现出人的身体情况,如果你能通畅排便,早起有晨便,你的身体很健康。消化系统很重要,所以营养搭配,多吃水果,多喝水,多吃纤维素的东西,这样保持你身体的机能~~

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