紧张学习中如何保持和锻炼自己的身体？

问：紧张学习中如何保持和锻炼自己的身体？

答：    别太紧张，学习又不难。。。。7＋1>8，意思就是7小时的工作加1小时的运动，成果大于8小时工作。我高考之前可是每天踢球的矮呵呵。

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