怎么才能让脸部的肉多一点

问：怎么才能让脸部的肉多一点

答：    要脸部胖点，还是应该注意整个身体的调理。1.首先要保持良好而充足的睡眠，最好每日睡眠8小时，或8小时以上的高效入眠；2.科学饮食，晕素结合，适当多吃些肉类食物，每日摄入热量2500--2600大卡；3.控制过多的体力消耗，而要适应活动；4.整个心态保持平衡，知足平乐，笑对人生。心宽体胖，健康结实，伴你行！

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