睡觉的时候什么姿势最好？是右侧卧吗有道理吗？

问：睡觉的时候什么姿势最好？是右侧卧吗有道理吗？

答：    当然是右侧卧睡了。从医学角度讲是有一定道理的，可以减少心脏的负荷，这时心脏不受压迫，肺脏呼吸自然，能保证身体在睡眠状态下所需要的氧气；由于胃的出口在下方，故有助于胃肠蠕动。

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