人在什么时候大便最合适

问：人在什么时候大便最合适

答：    百岁老人中每天一次大便，时间在早晨的占33．6％；时间不定的占31．1％；每两天一次的占10．1％，这说明大便有规律性的占84％。大便可以排出体内新陈代谢产生的各种有害物质。大便长期蓄积对身体不利，也使结肠癌、直肠癌等疾病的发病率升高。(早晨肠道蠕动快）

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