请问怎么解决总感到咽喉鼻腔干燥啊

问：请问怎么解决总感到咽喉鼻腔干燥啊

答：    你可从三个方注意调节：一是、让自己心情平静，避免上火口乾舌燥，适当吃些凉药；二是、平时饮食清谈一些，多喝些水，每天保喝上九杯水，约2000毫升；三是、家里的湿度能用加湿器或土办法，湿度调节成40--45％。这样可能就要舒服得多了。

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