关于女性睡眠：晚12点左右睡，早上10点左右起，会造成睡眠不足影响皮肤和健康吗？

问：关于女性睡眠：晚12点左右睡，早上10点左右起，会造成睡眠不足影响皮肤和健康吗？

答：    时间是足够了，但对皮肤来说，晚上11点到零晨2点新陈代谢比较活跃，是最佳的美容觉时间，可能会受到影响，不过自己多护理一下应该影响不大

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