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生活习惯

早餐=油条 豆浆?


问:早餐=油条豆浆?

答:    最好每天不重样,各种事物组合搭配着吃,比如:周一:包子,大米粥,泡菜周二:油条,豆浆,煮鸡蛋周三:全麦面包,低脂奶酪,牛奶周四:芝麻火烧,豆腐脑周五:紫米馒头,豆腐乳,小米粥周六:三名治,牛奶,蔬菜沙拉周日:肉夹馍,红薯粥

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