请问： 长期喝银杏叶、绞股蓝、苦丁混合茶，能起到减肥和消除中年人"高血压、高血脂" 作用 吗？

问：请问：长期喝银杏叶、绞股蓝、苦丁混合茶，能起到减肥和消除中年人"高血压、高血脂"作用吗？请教！

答：    你说的那些东西，常用对人体会有害的，最好还是通过锻炼和饮食调节来减肥。在饮食上，不吃过咸的食物，不吃高脂肪的食物，多吃蔬菜和水果。

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