问：请问那种洁牙的产品最好用？
答： 首先你应该了解什么是你最需要的。正规的洗牙操作不会伤牙龈，但是也不会让你牙变得有多么白，洗牙只是一个清洁消毒的过程。它能洗去牙渍、牙石、细菌，但是不会直接洗的很白很白。不过如果你牙龈经常出血的话，大夫会给你上一些药，能有效治疗出血。但重要的是一定要去正规医院，不要去普通的门诊部。如果你在北京的话，推荐你去北京大学口腔医学院的牙周科。那里的操作和服务都很不错。如果想让牙齿很白，还需要平常多刷牙。使用硅系列填料的牙膏可以把牙齿刷的很亮，使用碳酸钙系列填料的牙膏可以把粗糙的牙抛平，但是也比较伤牙。自己根据情况选择吧。如果平常经常吃酸的东西的话注意防止牙被腐蚀，可以买同时含有单氟磷酸钙和氟化钠的牙膏，含有这些东东的牙膏在包装盒都有标示。碳酸钙系列的个人推荐高露洁等品牌；硅系列的个人推荐安利－丽齿健的多效含氟牙膏，它的去齿垢和美白效果很突出。硅系列牙膏的清洁能力是所有牙膏里最好的，不过价格也会高一点，呵呵。牙龈的日常护养，可以用丽齿健的浓缩漱口水，使用时间比较长，很合算。