蜂蜜水是起床就喝，还是吃完早饭后再喝？

问：蜂蜜水是起床就喝，还是吃完早饭后再喝？ 

答：    起床后，调一杯温开水加一勺蜂蜜，空腹饮，利于吸收，润肠，通便晚上睡觉前，一杯牛奶加一勺蜂蜜，有安神，助睡眠，美容之功效本人经验之谈，供参考

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