问：黑眼圈如何防治
答： 黑眼圈的原因与防治有的人看上去眼圈黑，心里很烦恼，一是觉得自己的容貌受到损害，二是担心自己得了什么玻黑眼圈分为两种类型，即单纯性黑眼圈和病理性黑眼圈。单纯性黑眼圈是因为眼睛周围的皮肤过于娇嫩，若不注意日常的护理而造成的，如涂了眼影卸妆不彻底，另外吸烟，睡眠不足，睡眠时枕头太低也可引起黑眼圈。病理性黑眼圈是许多慢性疾病影响眼部微循环而造成的，如肝硬化、肾炎、肾功能衰竭、呼吸困难、血液病和一些内分泌疾病等等。当你出现黑眼圈时，如果没有上述提到的几种慢性疾病，就不要着急烦恼，下面介绍几种消除黑眼圈的方法，不妨一试。1、热鸡蛋按摩。鸡蛋煮熟后去壳，用毛巾包裹住，合上双眼用鸡蛋按摩眼部四周，可加快血液循环。2、马铃薯片敷眼。马铃薯去皮洗净，切成约2厘米的厚片，外敷眼部5分钟后，用清水洗净。3、苹果片敷眼。苹果洗净切片，敷上眼15分钟后用水洗净，苹果含汁两越高越好。4、泡过后压去茶汁的茶叶袋，外敷双眼睑皮肤。=======================================================================如何防治眼袋和黑眼圈内蒙古新闻网2004-01-1609:22眼袋，就是眼睑浮肿，由于眼睑皮肤很薄，皮下组织薄而疏松，很容易发生水肿现象。眼袋的形成，遗传是一个重要的因素，而且随着年龄的增长愈加明显。此外，肾脏有并怀孕期间，睡眠不足或熬夜、疲劳等都会造成眼睑部位体液淤积形成眼袋。这种现象容易使人显得苍老、憔粹。体弱多病或大病初愈的人，会使体内丧失营养，表现在面部的特征是，肤色憔悴、少光泽。由于皮下脂肪层的收缩及色素沉着，在微薄的下眼睑处出现黑晕，形成了影响容貌美观的黑眼圈。除生理疾病外，过度疲劳，睡眠不足，吸烟饮酒过量，也会对皮肤产生刺激而出现黑眼圈，要预防和消除黑眼圈须从几方面入手：1、重视从饮食中多吸收蛋白质、脂肪、氨基酸及矿物质，如瘦肉、蛋类、豆制品及新鲜的蔬菜水果等，另外，花生、黄豆、芝麻含有丰富的维生素A，对消除黑眼圈有一定功效。2、保持正常的生活规律，每天有充足的睡眠时间，加强眼部的按摩，以改善血液循环，同时要节制烟酒。这样，就可逐渐减轻黑晕的程度。3、保持眼部皮肤的滋润，涂含油分和水分充足的润肤膏，以防止再出现眼部小皱纹。4、化妆时先用遮盖力强的遮瑕膏涂于黑眼圈处，然后再涂粉底，最后修妆时可在眼圈部涂少量的珠光粉，微微闪光的珠光粉能使肌肤看起来柔润、光泽。5、单靠化妆品掩盖，有时并不能达到理想的效果，可以转移视线的方法加以配合。如把上下眼睑的眼线和眼影画得深一些，将眉毛修饰得漂亮而生动等。=======================================================================饮食能防治黑眼圈吗？能！每天保证90克以上蛋白质，多吃富含优质蛋白质的瘦肉、牛奶、禽蛋、水产等。还应增加维生素A、维生素E的摄入量，因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用。含维生素A多的食物有动物肝脏、奶油、禽蛋、苜蓿、胡萝卜、杏等。富含维生素E的食物有芝麻、花生米、核桃、葵花子等。同时还应注意含铁食品的摄入，因为铁是构成血红蛋白的核心成分。含铁丰富的食物有动物肝、海带、瘦肉等。还可用黑木耳50克，红枣10个，红糖100克煎服，每日2次。经常服用，有消除黑眼圈作用。