怎么减少电脑对人体的伤害???

问：怎么减少电脑对人体的伤害???

答：    合适的工作环境。室内光照要适中，不可过亮或过暗，且避免光线直接照射屏幕，以免产生干扰光线。正确的坐姿。选择可调节高度的坐椅，背部有完全的支撑，膝盖约弯曲90度，坐姿舒适。提高工作效率，尽量缩短在屏幕前停留的时间。经常洗脸洗手。多吃富含维生素的食物。如胡萝卜、豆芽、红枣、动物肝脏、瘦肉等。我只知道这么多了，希望对你有帮助！！！

上一篇：下午工作爱打瞌睡，又不能休息，怎么办？
下一篇：我已经打了4次胎,我想问在怀孕难不难?